Stimularea poftei de mancare la copii

Lipsa poftei de mancare la copii, lipsa poftei de mancare la bebelusi si stimularea poftei de mancare la copii mici reprezinta preocupari ale tuturor parintilor.

Totusi, copiii nu trebuie fortati sa manance si nici nu este necesar sa li se administreze vitamine, decat in caz de hipovitaminoza sau avitaminoza. Lipsa poftei de mancare la copii poate avea drept cauze anumite infectii cu paraziti intestinali, precum viermii, giardia, tenia.

In aceasta situatie, se recomanda tratamentul medicamentos, de inlaturare a parazitilor, dupa care veti observa cum copilul incepe sa manance sanatos. Pofta de mancare la copii poate fi echilibrata prin stabilirea unor ore fixe de masa.

De asemenea, este important sa evitati sa dati copiilor dulciuri sau gustari intre mese. Pentru pofta de mancare la copii, puteti apela cu incredere la remediile naturiste. Cresterea poftei de mancare se poate face cu ajutorul unei cure cu suc de urzica si spanac.

Alte alimente foarte utile sunt: rosiile, hreanul, ceapa, mararul, rubarba, morcovii si telina. Cel mai bun sirop pofta de mancare copii este siropul de pelin, un remediu bio exceptional. In plus, le puteti da copiilor ceai de urzica, ceai de salvie, ceai de obligeana, ceai de pelin.

Conteaza nu cantitatea alimentelor consumate, ci calitatea lor. Este important sa asigurati copilului o dieta bazata pe ulei de masline, somon, carne slaba, cereale integrale, lapte, branza, iaurt, orez cu legume, fructe, citrice, nuci, seminte, ceaiuri, sucuri de fructe, apa plata.

Sunt de evitat produsele fast food, grasimile, dulciurile, alimentele prea sarate si cele care contin conservanti sau chimicale. Pe langa dieta sanatoasa, copiii trebuie sa faca miscare in aer liber si sa practice sporturi, pentru a se dezvolta armonios.

Pentru intarirea imunitatii, pot consuma suc de catina, miere sau tinctura de propolis. Nu ezitati sa ii duceti la mare si la munte, unde pot respira aer curat, departe de poluarea din orase.