Principale beneficii ale otetului de mere

Otetul de mere a fost declarat ca fiind unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru majoritatea bolilor actuale, dar nu multi cunosc beneficiile pentru sanatate de care pot profita daca il includ in dieta de zi cu zi. Pentru cei care se intreaba daca ar trebui sa-l adauge in camara, iata principalele avantaje ale otetului de mere dupa care sa va ghidati.

1. Otetul de mere confera stralucire parului.

Daca vi se pare ca aveti parul degradat, un remediu perfect pentru a-i readuce stralucirea naturala consta in clatirea cu otet de mere dupa samponare. Trebuie sa combinati jumatate de lingurita de otet de mere cu o cana de apa rece si sa va tapati parul dupa ce l-ati samponat. Repetati acest proces pana cand rezultatele sunt evidente.

2. Otetul de mere trateaza sughitul.

Sughitul este o sursa de disconfort, in special daca sunteti luati prin surprindere; dar vestile bune sunt ca exista o metoda prin care sa puteti rezolva aceasta problema minora cu ajutorul unei lingurite de otet de mere. Acreala otetului poate ameliora rapid sughitul.

3. Otetul de mere accelereaza pierderea in greutate.

Pentru cei care au mare grija de greutatea lor, includeti otetul de mere in dieta si veti putea vedea rezultate foarte rapid prin faptul ca incepeti sa slabiti mai repede. Adaugati doua lingurite de otet de mere in 400 ml de apa si beti acest amestec in decursul zilei.

Studiile au aratat ca prin combinatia de acid acetic, care in acest caz este sub forma lichida, si otet de mere, se produce micsorarea circumferintei taliei, scaderea greutatii corporale si a grasimii abdominale.

4. Otetul de mere reduce nivelul de colesterol

Desi este nevoie de mai multe cercetari pentru a determina cat de eficient este otetul de mere pentru scaderea nivelului de colesterol, exista unele studii care au demonstrat cu ajutorul cobailor o scadere a nivelului de colesterol. Oamenii care au participat la studiu au reusit sa isi scada acest nivel in urma consumului de acid acetic.

5. Otetul de mere reduce frecventa arsurilor gastrice.

Nu numai ca arsurile gastrice sunt inconfortabile, dar uneori pot deveni dureroase, in special daca mancati prea mult. Una dintre metodele prin care puteti rezolva aceasta problema este sa va tratati stomacul cu ajutorul otetului care contine acid, la fel ca in cazul otetului de mere. O lingurita de otet de mere, impreuna cu un pahar cu apa, pot trata imediat arsurile gastrice.

Cu toate acestea, retineti ca otetul de mere nu functioneaza daca suferiti de ulcer.

6. Otetul de mere trateaza indigestiile

Daca sunteti afectati in mod regulat de indigestie dupa ce ati mancat mai mult, de ce nu beti putin otet de mere inainte de masa? Adaugati o lingurita de otet de mere si o lingurita de miere intr-un pahar cu apa calduta si beti-l cu 30 de minute inainte de a manca. Nu veti mai suferi niciodata de indigestie.

7. Otetul de mere indeparteaza purecii

Prietenii vostri pufosi pot prezenta riscul de a suferi de pe urma purecilor si desi exista unele tratamente care va ajuta sa scapati de paraziti, otetul de mere este la fel de bun. Trebuie doar sa adaugati otet de mere si apa in egala masura intr-un recipient si sa stropiti amestecul pe blanita animalului. Asigurati-va ca solutia ajunge la piele. Repetati acest proces pana cand vedeti ca toti purecii au disparut.

8. Otetul de mere imbunatateste sistemul limfatic

Un alt beneficiu de care puteti profita prin consumul otetului de mere este ca va ajuta sa descongestionati orice acumulari de mucus din corp si va curata ganglionii limfatici. Exista chiar si unele studii care arata ca otetul de mere este un tratament extrem de eficient impotriva alergiilor. Infectiile sinusurilor pot fi tratate cu ajutorul otetului de mere, inclusiv simptomele precum durerile de cap si de gat.

Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pentru sanatate de care puteti profita in urma consumului de otet de mere. Desigur, castigul va fi si mai mare daca includeti otetul de mere in planul alimentar zilnic.