Acasă Blog Pagina 4

Cum putem folosi mierea pentru a slabi?

Beneficiile pentru sanatate pe care le aduce mierea se pot extinde pana la subiectul pierderii in greutate. Daca incercati sa slabiti, va va fi de mare ajutor.

Top 10 alimente benefice pentru inima

O dieta sanatoasa se evidentiaza in principal cand ne uitam la talie si la sanatatea inimii. Prin consumul zilnic al anumitor alimente, puteti scadea riscul de dezvoltare a numitor boli cardiovasculare. Exista o varietate foarte larga de legume si fructe care mentin sanatatea inimii si care va sunt disponibile mai mereu.

5 alimente care distrug celulele adipoase

Prin tintirea indirecta a celulelor de grasime si datorita dependentei lor de resursele corpului, le putem infometa pana se distrug. – Dr. Mitchell Gayor

Top alimente bogate in fier

Fierul este un mineral esential pentru corp deoarece ajuta la producerea de hemoglobina, un tip de proteina ce permite eritrocitelor sa conduca oxigenul catre diferite organe. Specialistii in sanatate admit ca un barbat are nevoie de 8 mg. de fier pe zi, in timp ce femeile ce se afla in perioada pre-menstruala au nevoie de aprox. 18 mg. de fier pe zi.

Fasolea Mung si beneficiile ei pentru sanatatea noastra

Fasolea Mung, cunoscuta si ca fasolea moong, mung sau „green gram”, este una dintre cele mai nutritive alegeri alimentare de care oamenii pot beneficia in ziua de azi. Fiind o specie de planta din familia de leguminoase, este preponderent crescuta in China, India si Asia de Sud.

Boxi pe retelele sociale

Primeste mai multe informatii de la Boxi