6 motive sa te pui pe primul loc si sa nu...

Cand spui Da altora, fii sigur ca nu iti spui tie Nu. – Paulo Coelho Cand iti spui tie nu, in loc sa simti implinire,...

11 obiceiuri incredibile ale persoanelor care isi ascund depresia

Din pacate, depresia, o tulburare psihologica serioasa, incepe sa afecteze din ce in ce mai multi oameni pe zi ce trece. Persoanele care sufera...

Cum poti scapa de atasamentul fata de persoana pe care ai...

Despartirile sunt extrem de dureroase pentru ambele persoane implicate – doua vieti care odata se uneau, se separa pur si simplu; atat din punct...

Antrenament de 7 minute pentru brate

Te-ai saturat sa iti vezi mainile flacide de fiecare data cand te privesti in oglinda? Te impiedica sa porti tricourile preferate si rochii fara...

10 lucruri surprinzatoare care pot dauna unei relatii

Daca tu si partenerul tau ati inceput sa va certati mai mult in ultima vreme, probabil vrei sa afli cauza acestor conflicte pentru a-ti...

20 de reguli de viata scrise de un samurai japonez acum...

Fiecare persoana duce o viata diferita de a altora. Nu putem face comparatie intre doua. Dar un budist japonez afirma ca exista 20 de reguli...

12 sfaturi pentru armonizarea sistemului nervos

De multe ori, antrenorii de fitness si de anduranta au facut tot felul de aluzii ciudate si codate la sistemul nervos. „Daca performantele tale incep...

3 semne ca nu esti deprimat – esti doar inconjurat de...

Inainte de a te autodiagnostica cu depresie sau sa iti creezi o parere proasta despre tine insuti, asigura-te ca nu esti de fapt inconjurat...

Cele 6 obiceiuri nocive care distrug sanatatea mentala

In general, sanatatea mentala a oamenilor poate fi considerata o componenta continua, progresiva si mereu schimbatoare. Nimeni nu poate fi fericit ca prin minune...

12 obiceiuri ale unei persoane nefericite (si cum sa le evitati)

Sunt determinata sa fiu mai vesela si mai fericita, indiferent de situatia in care m-as putea afla. Asta pentru ca am inteles amploarea efectelor...

Sfaturi rapide pentru a va calma si pentru a va exprima...

Furia este o stare perfect normala si poate fi considerata chiar sanatoasa. Cu toate acestea, daca nu este controlata, poate fi un pericol atat...