Ce sa faci daca nu primesti iubirea dorita

Pan’ acum nu-s decat trei.
Mai lipseste una. Dar
Iat-o! Vai de capul ei!
Cupidon, esti un strengar!
Cum prostesti tu pe femei!
-William Shakespeare, Visul Unei Nopti de Vara

Ah, iubirea unilaterala. Am avut si eu parte de asa ceva. Respirati cu calm, procurati-va o doza adecvata de calmante si cititi in continuare pentru a afla cum sa va descurcati atunci cand simtiti ca nu primiti aceeasi iubire inapoi, indiferent daca persoana care va intereseaza este femeie sau barbat.

Pe la inceputul anului circula o poveste despre un barbat din China care si-a declarat iubirea pentru o fata folosind un mare afis si 999 de fructe de pomelo aranjate meticulos in forma de inima. Ea l-a refuzat si a preferat sa ramana prieteni.

Asa ca, ce se intampla in momentul in care iubirea si admiratia voastra pentru o anumita persoana este, cel mult, primita cu un raspuns lipsit de entuziasm?

Ne intrebam aceste lucruri si dupa incercam sa facem tot ce ne sta in putinta pentru a le schimba mentalitatea. Cu toate acestea, stiti si voi in sufletele voastre ca aceste incercari nu vor schimba nimic; ba din contra, vor inrautati situatia.

Si totusi, un refuz al iubirii este cel mai grav lucru pentru ca dragostea este un aspect atat de subiectiv si acordam foarte multa importanta starii noastre emotionale, lucru valabil chiar si pentru cei mai tari barbati.

Haideti sa identificam sentimentele posibile in urma unui refuz. Iata-le pe cele normale:

  • Tristete
  • Extenuare emotionala
  • Sentimente complexe
  • Furie
  • Razbunare

Este normal sa ne simtim tristi in urma unui refuz. Conform expertei in relatii, Ellie Prior de la Your Relationship Matters, „starile super emotionale blocheaza atentia asupra aspectelor negative iar acestea nu va vor ajuta in niciun fel.”

Prior continua prin a spune ca „Am vazut barbati si femei care au respins chiar si cei mai frumosi/atenti/fantastici parteneri.”

Voi sunteti cei care v-ati investit timpul in acea iubire. Refuzul se va transforma intr-o epuziare emotionala pentru ca va indreptati spre mila de sine. Aceasta se traduce prin sentimentul ca nu sunteti destul de buni pentru persoana de interes si posibil si pentru cele din viitor; ca urmare, impresia de incapabilitate va va face mai nervosi si veti cauta sa va razbunati.

Ce faceti in momentul in care va doriti sa va razbunati fix pe persoana pe care sunteti nervosi, desigur, intr-o maniera romantica? Va veti stoarce creierii cautand pe altcineva din dorinta de a atrage pe cineva nou.

Ce trebuie sa faceti in legatura cu razbunarea:

Cu totii stim ca scopul final este sa treceti mai departe si sa va recastigati respectul de sine, gata pentru a intalni o noua persoana. Intrebarea este, cum ajungem acolo?

Iata modalitatile prin care sa treceti peste refuzul unei persoane:

1. Intelegeti refuzul

Cum sa intelegem atunci cand cineva nu ne doreste iubirea? Refuzul se poate intampla si la case mai mari – uitati-va la filmul Casanova, cu Heath Ledger si Sienna Miller pentru a castiga o noua perspectiva, nu numai in privinta personajelor interesate de Giacomo Casanova, ci si in privinta personajului in discutie.

Vestile bune sunt ca uneori, refuzul nu este permanent, ci mai degraba, reprezinta inchiderea unei usi pentru a deschide alta noua (mai buna!).

2. Puterea se afla in reactia voastra

Cu totii stim ca nu este un lucru peste care sa putem trece cu usurinta. Ii conferiti refuzului atat de multa putere incat va ajunge sa va consume, eliminand orice urma de fericire. Asa ca ce se intampla daca faceti o harababura din modul de abordare al situatiei?

Nu va puneti sare pe rani si nu va mai plangeti! Trebuie sa fiti extrem de abili pentru a va putea bucura de toate aspectele vietii, asa ca este spre binele vostru daca va puneti in ordine viata.

Va puteti inscrie la un curs de gatiti, chemati cativa prieteni pentru a bea cateva pahare de bere sau vin, mergeti la restaurantul favorit si comandati cel mai scump preparat din meniu, recompensati-va cu acel mic lucru pe care l-ati ochit acum ceva vreme. Odata ce va dati seama ca lumea nu este atat de acra precum pare, va veti indulci.

3. Invatati in urma experientelor

Desi este oarecum paradoxal, cea mai buna metoda de evaluare obiectiva a lipsei de iubire reciproca este sa invatam de pe urma ei. Analizati-va comportamentul in preajma persoanei de interes. Ce ati fi facut diferit? Cum poate aceasta experienta dureroasa sa va ajute sa va dezvoltati ca persoana?

Pastrarea unei atitudini calme va va ajuta pe viitor pentru a va pastra mentalitatea pozitiva in cazul in care veti fi refuzati din nou.

4. Rejectia inseamna ca va traiti viata

Walt Disney nu avea deloc imaginatie, Beatles nu ar mai fi produs muzica iar Albert Einstein nu ar mai fi insemnat nimic. Cu totii ne-am gandit la alte circumstante. Tineti minte acest lucru; rejectia face parte din viata si vi se va intampla mai tarziu sau mai devreme in viata.

Depinde de voi sa va pastrati curiozitatea, sa nu fiti descurajati din a va trai pe deplin viata. Mergeti in continuare; intotdeauna va exista cineva care sa va aprecieze.

5. Singura aprobare care conteaza este a voastra

Majoritatea oamenilor cauta in afara pentru a gasi aprobarea. Din fericire, singura persoana a carei aprobarea aveti nevoie sunteti chiar voi. Acest lucru va va permite sa treceti peste durerea cauzata de refuzul iubirii si a fricii de respingere.

Luati aminte de versurile lui Whitney Houston din melodia Greatest Love of All: „Pentru ca cea mai frumoasa iubire mi se intampla mie. Am gasit cea mai mare iubire din lume in interiorul meu. Cea mai puternica iubire este usor de castigat. Invatand sa te iubesti pe tine, este cea mai mare dovada de iubire.”

Imaginati-va o floare frumoasa dintr-o gradina si un copil care o rupe din pamant, partea care a fost rupta va muri intr-un final iar copilul va fi plecat de mult, insa tulpina continua sa faca lucrul pe care il stie cel mai bine: sa creasca si sa formeze o alta floare frumoasa. Reuseste acest lucru datorita radacinii.

In acest scenariu, voi sunteti tulpina, copilul portretizeaza persoana care v-a refuzat iar floarea este dragostea voastra pentru altcineva.

Un lucru este sigur: aici nu exista refuzuri. Va iubim, indiferent cine ati fi!