Acasă Blog

5 motive pentru care e bine sa dormiti dezbracati in fiecare seara

0

De-a lungul vietii, este necesar sa purtam haine aproape peste tot unde mergem, asa ca de ce ar mai trebui sa facem asta si atunci cand ne aflam in confortul propriei case, in timp ce dormim?

Se poate sa para ciudat la inceput sa nu porti nimic atunci cand te culci, dar facand asta, castigam o multime de beneficii pentru sanatatea noastra.

15 motive pentru care singuratatea nu este atat de rea precum se presupune

0

Nu cred ca sunt singura persoana din lume care sa sufere de sindromul „iarba nu e mereu mai verde”. Acea notiune iritanta care spune ca Daca aveam ce acea persoana are, atunci eram mai fericit.

Motivul pentru care va trezitit in fiecare noapte la aceeasi ora

0

Observatiile efectuate asupra proceselor circadiene sau cele diurne la oameni sunt mentionate chiar si in textele medicale chinezesti, datate in jurul secolului al 13-lea – Gwei-Djen, L. (2002)

A te trezi in mijlocul noptii nu este ceva special. Toti o facem uneori. Este enervant? Binenteles. Cu totii avem nevoie de aproximativ 7 sau 8 ore de somn. Dar faptul ca va treziti in mijlocul noptii, la 2 sau 3 dimineata, etc. nu are nici o relevanta din punct de vedere medical.

5 semne ale supradozei de cofeina

0

Cu toate ca este in totalitate legala, cofeina naturala din cafea si din alte bauturi obisnuite este un drog stimulent… Mareste viteza batailor inimii, vigilenta si modifica in numeroase moduri felul in care functioneaza atat creierul cat si corpul – unele pot fi benefice iar altele pot fi de-a dreptul periculoase – Dr. Josh Axe

Nu exista nici un dubiu asupra avantajelor pe care cofeina – in cantitati moderate – le poate oferi. Motivul pentru care majoritatea oamenilor sunt consumatori de cofeina este simplu: ofera un surplus de energie.

5 adevaruri dificile ce vor schimba modul in care va traiti viata

0

In cautarea noastra a unor noi lectii de viata avem posibilitatea de a ne schimba, de a creste si de a ne imbunatati modul de trai.

Iata 5 adevaruri care va vor schimba conceptia asupra vietii:

De ce unii dintre noi suntem atrasi strict de inteligenta

0

Un Sapiosexual este definit ca: „Unul care gaseste inteligenta ca fiind cea mai atractiva functie sexuala“, iar acestia sunt mai des intalniti decat ai crede. Inteligenta este cu adevarat sexy, si exista o bază stiintifica care explica de ce.

5 alimente sanatoase care te fac mai fericit

0

Starea de nervozitate poate trece la fel de usor precum vantul dar la fel de repede se poate instala pentru o perioada mai indelungata. Desi omitem de cele mai multe ori, mancarea poate fi vinovatul siret ce sta la baza dispozitiei dezavuate.

Cum sa va contactati ingerul pazitor

0
Cum sa va contactati ingerul pazitor

Inger pazitor, ghid spiritual, animalul totem, stare superioara de spirit…oricum doriti sa o numiti, aceste fiinte supranaturale sunt din ce in ce mai cautate pentru a se crea un contact cu lumea reala. Haideti sa fim sinceri; viata pe Pamant poate parea extenuanta, poate crea confuzie si mai mult, poate fi chiar infricosatoare uneori.

3 metode de a arde si cea mai nesuferita grasime de pe burta

0

„Grasimea subcutanata apare sub piele si, de obicei, este mai sanatoasa decat grasimea abdominala; din pacate, este si mai greu de eliminat.

Grasimea subcutanata este asociata cu un nivel sanatos de colesterol si un numar minim de atacuri de cord, dar prezinta, totodata, si mai putina circulatie sangvina avand capacitatea de a depozita caloriile.

O stare mentala pozitiva poate face ca exercitiile fizice si mentinerea unei diete sa para mult mai usoare

0

Daca sunteti deja practicant al unor obiceiuri sanatoase precum dieta si exercitiile fizice dar totusi cautati sa pierdeti din grasime si sa slabiti cateva kg., atunci acest articol este pentru dumneavoastra!

Boxi pe retelele sociale

Primeste mai multe informatii de la Boxi